運動指導者の派遣についてもしてもらえるのでしょうか?
はい、お客様のニーズに合わせて単発での派遣・運動指導も行っております。
スクエアステップとはなんでしょうか?
スクエアステップは一辺25cmの正方形を横4個、縦10個の計40個並べたマットを利用し、そのマットで足踏み(ステップ)を行う運動プログラムです。初めに指導者が正しいステップパターンを見せてそのステップを間違えないようにまねして進みます。実践することで体力の向上(転倒予防)、認知機能の向上効果が確認されています。

連絡先:鹿屋体育大学 中垣内研究室0994-46-4947

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